△德国国防部长皮斯托里乌斯资料图）22日，德国国防部发布了德国联邦国防军发展战略，在这一战略中，德国国防部长皮斯托里乌斯称，面对日益不确定的全球形势，未来德国将会把联邦国防军打造成欧洲最强大的常规军队

春天来了，花开得正好，你的鼻子却开始“造反”了。是不是每天早上一睁眼，先来一串连环喷嚏？是不是出门赏个花，回来就鼻涕眼泪糊一脸？桌上的纸巾，用起来比喝水还快。这时，身边总会有人关心一句：“哎呀，是不是

跑步、散步、骑自行车……这些活动是许多人日常锻炼的首选。然而，在这些常见的有氧运动外，还有一类运动在日常生活中往往被忽略，那就是抗阻运动力量训练）。研究证实，抗阻运动的防病效果一点不比跑步、健走差，每